Les bénéfices du sel d’Epsom

Gemmes

Le sel d’Epsom est spécial. Mais en fait? Quels sont ses bénéfices?

Regardons ensemble…

Son origine

Le sel d’Epsom est en fait du sulfate de magnésium (MgSO4·7H2O). Pour faire plus simple : il contient du magnésium et du soufre (plus de l’oxygène et de l’eau).

En fait, on utilisait déjà le sulfate de magnésium depuis l’Antiquité. Mais dans les années 1600, il y eut un regain d’intérêt avec «la source d’Epsom» qui devint populaire grâce à ses effets bénéfiques sur les maladies cutanées et douleurs musculaires. C’est le médecin botaniste anglais Nehemiah Grew qui vanta les bienfaits du sel d’Epsom en publiant ses recherches.

Le sel d’Epsom est baptisé ainsi car, à l’origine, il venait de la ville d’Epsom, en Angleterre.

On l’appelait aussi «sel de Sedlitz». On le faisait bouillir avec l’eau de source minérale provenant de cette ville… Il s’agit donc d’un sel venant de la roche. Contrairement au sel de mer, il contient plus de minéraux et n’assèche pas la peau.

Mais les bains de mer firent de l’ombre à ce sel jusqu’à ce qu’on le redécouvre dans les alentours de 1900. De nos jours, rares sont les instituts de massage qui ne l’utilisent pas. Aujourd’hui, le sel d’Epsom provient de gisements souterrains venant d’une roche sédimentaire carbonée appelée «Dolomie».

Il ne faut pas confondre le sel d’Epsom et le sel qui provient de la Mer Morte qui a un taux minéral bien plus élevé que les autres sels.

Ce sel a des bienfaits qui méritent notre attention :

Action antifongique

Le sel agit sur les champignons microscopiques (moisissures), les détruit et les empêche de se développer.

Action contre les impuretés

Ce sel a un effet détoxifiant et purifiant. Utilisé en bain, il est efficace pour se débarrasser des impuretés et cellules mortes que l’on peut avoir sur le corps. Il a un effet exfoliant : il aide à éliminer les toxines et métaux lourds pouvant se trouver dans le corps. Lorsqu’on l’utilise en gommage pour le corps pour obtenir une peau plus douce, le sel agit aussi sur les petits bourrelets pour les faire disparaître. Ses cristaux agissent sur l’eczéma, inflammations et douleurs.

Action contre les démangeaisons

Si le cuir chevelu nous picote ou nous démange (surtout après une coloration), le sel permet de ramener un équilibre – idéal pour les cheveux sensibles ou qui ont tendance à être gras ou qui manquent de brillance. Petite astuce : un spray d’eau salée permet de créer un effet «mini-vague» sur les cheveux.

Apport en minéraux

Le sel est riche en minéraux : magnésium, calcium, potassium…

Il joue un rôle pour maintenir une hydratation cutanée et pour ralentir le vieillissement.

Effet relaxant

Le sel d’Epsom est connu pour son effet relaxant. Une fois dilué dans le bain chaud, ses cristaux libèrent leurs minéraux et procurent un apaisement, diminuant le stress et les problèmes cutanés. C’est idéal pour les muscles ou pieds douloureux, si vous avez des maux de têtes ou si vous recherchez simplement un moment de bien-être après une journée bien fatigante. Si vous avez beaucoup de stress ou de fatigue, ce sel améliore la qualité du sommeil.

Quelques stations thermales proposent un bain au sel d’Epsom pour stimuler le système immunitaire. Un meilleur système immunitaire permet de mieux combattre des virus comme le rhume et la grippe.

Effet vasodilatateur

Le sel a pour effet d’augmenter la température du corps. Pourquoi? Parce qu’il favorise la dilatation des vaisseaux sanguins, améliorant ainsi la circulation sanguine et luttant contre la rétention d’eau et la cellulite.

Effet anti-inflammatoire

Si vous manquez de magnésium, vous aurez une inflammation dans le corps.

Dans ce cas, un bain au sel d’Epsom aide à rétablir l’équilibre du magnésium en faisant un apport suffisant. Il réduit l’inflammation aux endroits où elle s’est manifestée : l’asthme, les crampes, les articulations douloureuses et même au niveau musculaires (foulures, sciatiques), le magnésium détendant les muscles.

En usage en interne

En usage interne, ce sel permet de se détoxifier et de purifier le foie ainsi que la vésicule biliaire.

Pour tout usage interne, ne pas oublier de le faire en suivant les conseils d’un professionnel de santé.

Depuis l’Antiquité, on l’utilise comme laxatif ou purgatif en cas de constipation. Il ralentit le transit et agit sur les problèmes de digestion si on prend des précautions sur avis médical car si c’est mal dosé ou qu’il vous est contre-indiqué, il peut irriter les muqueuses des intestins.

Des médecins s’en servent par voie intraveineuse pour réduire un rythme cardiaque trop élevé ou pour empêcher des convulsions en cas d’éclampsie ou de prééclampsie sévère. Dans tous les cas, ce sel peut prévenir des maladies cardiovasculaires.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) l’a mis sur sa liste de médicaments essentiels à cause de ses effets anticonvulsifs et antiépileptiques.

En usage ménager

Associé au vinaigre blanc, on peut l’utiliser pour faire briller sa vaisselle ou l’utiliser comme assouplissant dans sa machine à laver.

En usage agricole

Comme le sel d’Epsom contient du magnésium et du soufre (plus de l’oxygène et de l’eau), il est idéal seulement pour les sols qui manquent de magnésium ou de souffre, ce qui n’est pas courant. Dans ce cas seulement il pourrait être utilisé en engrais pour combler cette carence dans le sol…

Selon la Bible

Le sel, symbole de malédiction?

Genèse 19 verset 26.

• La femme de Lot regarda en arrière, et elle devint une statue de sel.

Pour remettre ce verset dans son contexte : la femme de Lot, neveu d’Abraham, fut changée en statue de sel pour avoir désobéi à l’avertissement des anges venus détruire Sodome et Gomorrhe. Ces deux villes étaient devenues corrompues, très méchantes, au point que Dieu les détruisit par le souffre et le sel.

Voir Référence (1) si vous désirez voir plus de versets sur la malédiction que représente le sel.

Malédiction renversée par Dieu

Mais Dieu aime bien inverser les malédictions. Le prophète utilisa du sel pour rendre une eau empoisonnée potable :

2 Rois 2:19-21

• Les gens de la ville dirent à Élisée: Voici, le séjour de la ville est bon, comme le voit mon seigneur; mais les eaux sont mauvaises, et le pays est stérile.
  Il dit: Apportez-moi un plat neuf, et mettez-y du sel. Et ils le lui apportèrent.
  Il alla vers la source des eaux, et il y jeta du sel, et dit: Ainsi parle l’Éternel: J’assainis ces eaux; il n’en proviendra plus ni mort, ni stérilité.

La solution que Dieu donna au prophète allait à l’encontre de l’action qu’a le sel dans la nature. Normalement, le sel rend un sol stérile si on en met trop.

Dieu nous montre qu’Il est capable de renverser une malédiction pour la changer en bénédiction.

C’est ce que Jésus a fait pour nous à la croix : notre nature mauvaise a été crucifiée à la croix, nos fautes pardonnées pour faire de nous des personnes bénies au lieu d’être maudites !

Galates 3 verset 13.

• Christ nous a rachetés de la malédiction de la loi, étant devenu malédiction pour nous-car il est écrit: Maudit est quiconque est pendu au bois.

Une alliance de sel?

2 Chroniques 13 verset 5.

• Ne devez-vous pas savoir que l’Éternel, le Dieu d’Israël, a donné pour toujours à David la royauté sur Israël, à lui et à ses fils, par une alliance inviolable?

En anglais, le mot «inviolable» est «sel».

En effet, selon une coutume ancestrale, le sel était considéré comme un élément indispensable au repas. C’est autour d’un repas que l’on scelle des amitiés et des contrats (alliance). Du coup, on parlait d’«alliance de sel» pour parler d’un accord inviolable et sûr.

En hébreu, le mot qui a été traduit par «inviolable» est bien «sel» :

De sel

• מֶֽלַח׃ (me·laḥ)
• Réf. Strong 4417: de sel, du sel, salé, inviolable.

On a la même mention d’Alliance de sel utilisée dans Nombres 18 verset 19 qui a été traduite par «alliance inviolable» dans le passage :

• Je te donne, à toi, à tes fils et à tes filles avec toi, par une loi perpétuelle, toutes les offrandes saintes que les enfants d’Israël présenteront à l’Éternel par élévation. C’est une alliance inviolable et à perpétuité devant l’Éternel, pour toi et pour ta postérité avec toi.

Offrir un sacrifice saupoudré de sel

C’est pour cette raison que Dieu demande à ce que l’on utilise le sel dans les sacrifices de l’Ancien Testament :

Exode 30 verset 35.

• Tu feras avec cela un parfum composé selon l’art du parfumeur; il sera salé, pur et saint.

Lévitique 2 verset 13.

• Tu mettras du sel sur toutes tes offrandes; tu ne laisseras point ton offrande manquer de sel, signe de l’alliance de ton Dieu; sur toutes tes offrandes tu mettras du sel.

Ayons du sel dans notre vie!

Dieu désire aussi que nous ayons du sel dans notre vie :

Marc 9 verset 50.

• Le sel est une bonne chose; mais si le sel devient sans saveur, avec quoi l’assaisonnerez-vous? Ayez du sel en vous-mêmes, et soyez en paix les uns avec les autres.

Cela veut dire quoi ?

On a la réponse dans Colossiens 4 verset 6.

• Que votre parole soit toujours accompagnée de grâce, assaisonnée de sel, afin que vous sachiez comment il faut répondre à chacun.

 Nous devons avoir du sel en nous-même. Nos paroles doivent contenir la grâce de Dieu – c’est-à-dire qu’elles doivent édifier, encourager selon Sa parole et ne pas contenir la corruption – c’est-à-dire les malédictions, les mots qui font mal selon ce qui peut se dire dans ce monde.  Et la grâce est plus qu’un code moral : c’est la manifestation de Jésus en personne.

La grâce de Dieu s’est manifestée corporellement en Jésus :

Jean 1 verset 17.

• Car la loi a été donnée par Moïse, la grâce et la vérité sont venues par Jésus Christ.

En grec (2), «sont venues» signifie «devenues».

La grâce est DEVENUE – a pris corps en Jésus.

Que faut-il retenir ?

Dans bien des coutumes, le sel est un symbole de malédiction.

Mais Dieu a choisit d’en voir les bénéfices : il est l’élément indispensable aux repas, lieu privilégié pour entretenir l’amitié et les alliances.

Le sel relève le goût des aliments. De la même manière, Dieu désire que nous soyons le sel de la terre : que notre vie fasse une différence autour de nous – que ce soit par nos paroles ou nos actes-  en manifestant Jésus.

Si on veille à avoir du sel dans notre vie – être un disciple de Jésus-, on fortifie notre alliance avec Dieu – on la rend inviolable.

Matthieu 5 verset 13.

• Vous êtes le sel de la terre. Mais si le sel perd sa saveur, avec quoi la lui rendra-t-on? Il ne sert plus qu’à être jeté dehors, et foulé aux pieds par les hommes.

Si plus personne ne manifeste la vie de Jésus, la Terre n’aura plus de saveur.

Sans la vie de Dieu, la Terre ne manifestera que le mal et la corruption et perdra toute valeur.

Non seulement elle serait rejetée par Dieu, mais elle serait même foulée par les hommes qui l’habitent puisqu’ils chercheraient à l’utiliser pour leurs intérêts égoïstes au lieu de la préserver.

Avez-vous du sel dans votre vie ?

Ou… pour poser la question autrement : Manifestez-vous la vie de Jésus sur les gens qui vous entourent (avez-vous un impact bénéfique autour de vous) ?

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